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退役后依然自律的球星:邓肯练搏击越来越年轻,雷阿伦完美身材

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NBA球星退役之后放飞自我的例子不在少数,因为球员时期他们要经受严苛的考验,训练、饮食都非常讲究。司机退役之后开始吃甜品喝洋酒,姚明、奥尼尔等人身材走形,足以证明想要保持身材不容易。像科比这样的偏执狂,退役之后也成了禾斗匕匕。不过也有一些球星,他们退役之后依旧自律,身材管理更是令人艳羡。 邓肯练搏击越来越年轻 球员时期的邓肯实力就很强,他在内线有着完美的身板,即使37岁的时候仍然可以打爆巅峰波什,能力非常的出色。球员时期的邓肯非常低调,反而是退役之后变得潇洒了起来,邓肯退役后搞了爆炸头,玩改装车上山打野,同时也没落下锻炼,邓肯练起了搏击,看起来比球员时期更加年轻。 大梦开训练营依旧灵活 奥拉朱旺是NBA的低位进攻大师,尤其是在低位的背打能力,可以说是无人能出其右。所以在退役之后,奥拉朱旺开起了训练营,许多NBA巨星都是他的弟子,包括科比、詹姆斯、姚明、霍华德等大牌。虽然已经56岁,但大梦的身材还是很健硕,脚步也很灵活,甚至比许多球星更犀利。 皮二爷爱健身不显老 皮蓬是全能前锋的代表人物,球员时期的他就以矫健的身姿闻名。皮蓬身高腿长,不仅强壮,运动能力也是一流,当年的他就是好身材的代表人物。退役之后虽然远离赛场,但皮蓬的健身事业没有落下,身材完美的他一点不像54岁的样子。不少球迷调侃,有拉尔萨这样的妻子,皮蓬不锻炼也不行。 雷阿伦什么运动都玩 众所周知,雷阿伦是NBA最自律的球星之一,甚至到了强迫症的地步。每个时间点要做怎样的事,他都要严格执行。即使是在退役之后,雷阿伦的运动量不降反升,他游泳、跑步、健身、骑单车一个不少,还经常参加铁人三项的比赛,就和当年一样,巧克力腹肌非常明显,令人羡慕。 毕比成肌肉猛男 球员时期的毕比也是全明星级别的控卫,印象中的他并没有那么强壮。不过毕比此前晒照却爆红网络,因为他的身材太过劲爆。原来毕比一直都是个健美爱好者,球员时期为了保持灵活性、协调性以及投篮手感,教练不允许他练太大。退役后他全身心投入健身,身材整整大了2圈,是不折不扣的猛男。

 

 

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